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舊 2007-10-25   #101
JeffHsu
打屁混人
 
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想要減肥嗎?來騎單車吧!!小弟我已經暴瘦10KG了!!

快脫離胖子的行列了!!
__________________
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舊 2007-10-25   #102
william
研發經理
 
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偶瘦5公斤~~~繼續努力中~~~
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舊 2007-10-25   #103
白金之星
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操的不夠~變胖了~
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舊 2007-10-25   #104
Nelson
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太愛吃~都補回來
__________________
渾身沒勁~
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舊 2007-10-25   #105
JeffHsu
打屁混人
 
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今天繼續夜騎石門水庫,發覺以我目前的腿力用大盤抽,速度比較慢,用中盤抽反而比較快!
看來還是要持續鍛鍊腿力,星期六來去挑戰拉拉山。威廉大大,一起來玩吧!
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舊 2007-10-26   #106
Nelson
老主顧
 
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對每一個人而言能保持續航力跟迴轉速還有齒比的搭配都不太一樣.....也見過重踩怪物~也有踩迴轉速型的兩者都很快......目前也在練重踩,趁現在比較胖順便可以練,目標也是跟可大一樣瘦個一台單車的重量
__________________
渾身沒勁~
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舊 2007-10-26   #107
william
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引用:
作者: JeffHsu 檢視文章
今天繼續夜騎石門水庫,發覺以我目前的腿力用大盤抽,速度比較慢,用中盤抽反而比較快!
看來還是要持續鍛鍊腿力,星期六來去挑戰拉拉山。威廉大大,一起來玩吧!
呵呵~~~可大不錯喔...越來越強了

假日偶都在山裡練功啦~~~偶那台車不太適合騎平路...太重了

偶大概只有禮拜三會參加桃園林口的夜騎團吧~~~

沒看過可大來騎過這團哩...有空也一起來騎啦~~~這團比較輕鬆點
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舊 2007-10-27   #108
JeffHsu
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今天騎拉拉山回來了,雖然最後到神木區的7公里沒騎,但也騎到上巴陵了。
今天從巴陵到上巴陵短短7.5km 爬升600m,還真是硬啊。(上巴陵到神木區 7km 爬升352m)
今天總騎程公里數 142km 騎乘時間,不可考,因為忘記將碼表歸零了
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舊 2007-10-27   #109
jack196453
疾速中尋找冷靜 冷靜中尋找快意
 
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引用:
作者: JeffHsu 檢視文章
今天騎拉拉山回來了,雖然最後到神木區的7公里沒騎,但也騎到上巴陵了。
今天從巴陵到上巴陵短短7.5km 爬升600m,還真是硬啊。(上巴陵到神木區 7km 爬升352m)
今天總騎程公里數 142km 騎乘時間,不可考,因為忘記將碼表歸零了
再練一陣子

可以參加鐵人三項了 呵呵
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A man can be destroyed but not defeated.
jack196453 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2007-10-28   #110
白金之星
空条承太郎
 
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引用:
作者: JeffHsu 檢視文章
今天騎拉拉山回來了,雖然最後到神木區的7公里沒騎,但也騎到上巴陵了。
今天從巴陵到上巴陵短短7.5km 爬升600m,還真是硬啊。(上巴陵到神木區 7km 爬升352m)
今天總騎程公里數 142km 騎乘時間,不可考,因為忘記將碼表歸零了
可大操很兇耶~~
可惜不是騎公路車~~~~
白金之星 目前離線   回覆時引用此篇文章
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